目に見えないものも、目に見えるものも
目に見える部分にばかりに気を取られてしまうときもある。
目に見えない部分を感じとることが疎かになるときもある。
入ってくる情報に気を取られすぎて
自分の感覚を疎かにしているときもある。
人間だもの。
偏っちゃうこともある。
ズレちゃうこともある。
見失うこともある。
気づいてはバランスをとって
少しずつ
少しずつ真でいられるようになっていく。
時間をかけて
コツコツと積み上げていく。
人生は長くも短くて
短くも長〜い旅路なんだよね。
アメブロはじめました。
こんにちは。
久しぶりに晴れた&朝早く起きたらステキな空を見ることができました♪
本腰を入れて事業をやっていくためにもアメブロをはじめました。
アロマセラピーをはじめ、しあわせをサポートする情報を載せていく予定です。
そのためにこちらのはてなブログの方の更新の頻度は減ってしまうかもしれません。
それでも、こちらのブログでは心のあるがままをつらつらとつらねていきたいと思っています。
良かったら、これからもときどき覗いていただけたら幸いです♪
また、興味がある方はアメブロの方も見てみてくださいね♪
https://ameblo.jp/tomarigi385/entry-12628143182.html
今日もご覧いただきありがとうございました♡
バリニーズリラクゼーション『リラ』〈岩手県宮古市〉
こんばんは。
温帯低気圧が接近中で雨や風が激しくなってきました。
こんなとき、オロオロせずにいられるのはこの土地の為に自分でできることを見つけたおかげです♪
今日はそんな雨の中(笑)市内にあるバリニーズ『リラ』さんに行ってきました。
5年ほど前に、カフェで見つけた『リラ』さんの名刺。ずーっと気になってはいたものの足を運べずにいました。
ヨガスタジオ『ぽやにか』の中にあり、ヨガスタジオはご夫婦でやられていらっしゃいます。
いつもお世話になっている整骨院でぽやにかさんの評判が良い話を聞き、よし！行ってみようと決心。
入口を入った瞬間からの、丁寧かつやわらかい対応にあっ、この人ステキだな。すごいな。って感じました。
丁寧なカウンセリング。
施術のメリット、デメリットをしっかりと伝えてくださいます。
使用している精油はドテラ社のものだそうです。
精油選びを楽しみにしていたのに、私には合わなかった～。
頭が痛くなるくらいだったので、今回はキャリアオイル(基材)だけで施術してもらってきました。
あ、あくまでも私には合わなかっただけの話です。合わないには合わないなりの理由がありますから。
何の精油だったか聞いてくれば良かったな。
バリニーズのもとはアユールヴェーダと同じなのだそう。長～いストロークは人間の身体は繋がっていることを認識させてくれます。
強すぎない圧で全身を流してくれるので、全身を巡らせ血流を促し、バランスを整えたい方にオススメです。
休みの日くらい頭空っぽで過ごそうと思ったのですが、ステキ察知センサーが働いてしまい(笑)これは、伝えねば☆とブログに掲載させてもらう許可をいただきました。
宮古市内、まだまだたくさん人がいらっしゃってそれぞれの方にそれぞれのステキなところがあるんだろうなぁって思ったら楽しくなりました♪
今日もここまで読んでいただきありがとうございました♡
～すべき、～ねばならない。って？？
こんにちは。
台風が接近中との事ですが、みなさん備えは大丈夫ですか？
備えあれば憂いなし☆
今日のタイトルは私自身の戒めでもあります(笑)
ついつい、人に対して
こうするのが良いんだよ。
分かってほしい！
って思うと、熱がこもってくると押しつけがましくなってしまうんですよね。
後から反省することが多々あります。
そして、自分に対しても…
完璧主義って自分では思っていないのですが、
失敗したくない…。
どちらが正しいんだろう。って
どこかで思ってしまっているみたいです。
すべき事ってあるのかな？
ねばならない事ってあるのかな？
そう思ったらふっと軽くなりました。
そう、ねばならない。すべき。ってとらわれてると重くなるんですよね。
身体も感情も。
(なんか同じような事前にも記事にしていたなぁと思ったら…ありました(笑)成長大事(笑))
自分が良いと思っている物事や自分の考えはどんどん伝えていってもらいたいです。
あなたの話を聞いて、共感したり気づきを得る人がいるかもしれないから♪
ただ、そこに正しさとか押しつけとか、受け入れてもらえないからと攻撃がでてきたら…争いがおきちゃいます。
お互いがせっかく良いのに台無し～。
認め合えるようになりたいものですね。
今日もここまで読んでいただきありがとうございました♡
自分の思う通りに生きられるんだよ
こんにちは。
朝ごはんを食べながら外を見ていると二匹のカラスが電線にとまっていました。
仲睦まじい様子にほっこり♡
現実は自分の思う通りにつくられる。
私は数年前からうっすらと体感していました。ただ、悪い方？ネガティブな方の思考でつくられていったんですが…
まぁ、ものの見事に現実化しました(笑)
あのときは自分の負の感情(心地よくない感情)を自分でコントロールすることができなかった。というよりは、しきれなかった。
どんな気持ちでいたら良いかっていうのは知っていてもそれ以外の感情をどう扱って良いか分からなかったんですよね。
なんか、やけくそ？というか、半分意地だった気もします(笑)
いろいろなメルマガを購読したり、いろんなサイトを見たりしていても…NO～！(笑)
何よりも自分を好きではなかった。
ここが一番大きいのかもしれません。
自己愛が大切とか、自己肯定感が大切って多くの方が言っていますよね。
分かっていても、できなかった。
腑に落ちていなかった。
自分をつくりあげるのは自分です。
その自分で何をするか決めるのも自分です。
どの感情を選ぶかも自分です。
流されてみよう。とか
逆らわずに…とか
言ってる人
これやりたいんだよね。とか
こういうのがあるんですよ～♪。とか
言ってる人
どちらがしあわせになっていくでしょう。
確実に時代は変わります。
みなさんはどんな現実をつくっていきたいですか？
最近、ブログの内容が思想論ばっかりになっているなって気づきました(笑)
自分の人生を謳歌している人と出会うかたわら、目の前の出来事に心揺さぶられている人、自分の人生を委ねちゃっている人がけっこういるんだなぁって思うから、つい。
あ、わたし、宗教とかは全く信じていないんで！(笑)
宗教とか入らなくてもしあわせになれるのよ～！(笑)
(だからといって否定はしませんよ～。選択の自由ですから)
この話は次回にでも
ここまで読んでいただきありがとうございました♡
追記：流される事って悪いわけではないですよ。どういう感情が伴っているかに注目してみてくださいね。
本気で◯◯に恋をした♡
こんにちは。
空が多彩な顔を見せてくれるようになり、あぁ、秋になっていくんだなぁって感じています♡
みなさんは心ときめいていますか？
好きな人
好きなアーティスト
好きな音楽
好きな食べ物
好きな本
好きな生き物
etc.
好きな◯◯を見ているとき、しているときって…
ワクワクしますよね♪
ドキドキしますよね♪
キュンキュンしますよね♪
キラキラですよね♪
心が温かくなりますよね♪
その気持ちって自分をいろいろと上げてくれます♡
しあわせだなぁ～って感じたり
嬉しいなぁ～って思ったり
ありがたいな～って感謝したり
波動があがり、運気もあがる♪
いいことづくめ(！？)
みなさんも恋する気持ち楽しんでくださいね～♪
簡単ですが今日はこの辺で♪
ちなみに私は地球に恋しました♡
楽しめないときがあっても大丈夫♪
こんばんは☆
昨日の楽しんで生きる。に続く内容になります。
生きていればもちろん楽しめないときもあります。
なんだかひっかかるような…
なんだか気分があがらないような…
そのときは立ち止まってみます。
ポジティブでいなきゃ～って焦って無理矢理気分をあげなくてもいいんです。
何を考えると楽しめないのか。
そこにはどんな感情が残っているのか…
あっ、悲しいんだ。泣きたいんだ。って気づくときもあります。
なんで悲しいの？
って思うと、
認めてほしかった。とか、
ひとりで寂しい。とか
奥に隠れていた感情がひょっこり顔を出してきます。
そうしたら、思いの丈を書きまくってあとは自分を癒します。
認めてほしかったったんだね～。大丈夫だよ～。って。
寂しかったね。大丈夫だよ～。って。
長い間、自分の感情を押し込めていた場合には感情が出てくるまでに時間がかかると思います。
ここでも個人差がありますので、焦らないでくださいね。
あとは緊張しちゃうとき、不安に思っちゃうとき。
私の場合だと、初めてのお客さんがくるとき。満足してもらえるだろうか…どんな施術をしたら良いだろうか…
そんなときは深呼吸しながら、自分はどんな結果を望んでいるのかを考えます。
お客さんに喜んで帰ってもらう！
お客さんの運気、波動をあげる！
が私の望む結果なので…
そのためには自分はどんな状態でいたらいいのか、どんな行動をとったらいいかを考えます。
そして落ち着いた状態で「私は○○さんに喜んで帰ってもらえました。」と強く意思表明してます。
実際にどう動くか考えるのはカットしちゃっても良いのかも(笑)
もちろん、楽しんでいると反動もあります(笑)
身体も有限なので、疲れるときもあります(笑)
リズムがあるので「高い・あがってる・山」のときもあるし「低い・さがってる・谷」のときもある。
それが自然な事なのであがっているときはあがってるとき、さがっているときはさがっているときの過ごし方があるんじゃないかなぁ～って思っています。
ゆーったりするときをもち、身体のメンテナンスもしながら過ごしていると、目の前の現象にゆさぶられずに済むようになってきますよ。
あと、やはり身体の調子に感情や思考も引っ張られちゃうことが多いですからね(^^;
大事なのは
自分が何を望んでいるのか。
どんな状態だと楽しいのか。
何を思いしあわせを感じるのか。
あなたのHAPPYは何ですか？
そこはあなたにしか分からないところなんです。
参考になればと体感談を載せさせてもらっていますが、まずは自分で考えてみる事も大事なんだな。って気づいた今日この頃。
今日も長くなりましたが、ここまで読んでいただきありがとうございました♡
