日頃、自分の体と向き合う時間はありますか？ なんとなくだるいなぁ～と感じてはいても、こんなものだろうと思いながら過ごされている方も多いのではないかと思います。 また、日々の生活で疲れて気力が残ってなかったり、時間がつくれなかったりって方もい…
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