こんばんは☆ 自分でつくりあげたプレッシャーから心身共に弱っていました。 ストレスは万病のもと。 まさにその通りです。 大丈夫だよ。と励ましながらも沸き上がる不安。 体への不調にも表れ、これはしっかり向き合わないと！と自分と向き合う時間を設けま…