自分を大事にする＝まわりを大事にする

こんにちは。

暑くなったり、涼しくなったり、湿度があがったりと気忙しい気候ですが…みなさん体調はいかがですか？

体温調節や排出のために身体も頑張っていますが、だんだんに疲れが出てくる方も…

先日、うちの姉様からHELP!!の連絡が。腰が痛い！と。

動けるとはいうものの、子供を抱っこするのがツラいというので、なるべく抱っこしないように伝えました。

かけつけてあげたいけど、あいにくその日は予定があったので行けるのは夜になってしまう…

行けるようなら鍼に行ってくるというので我慢しないよう伝えました。

翌日、まだ痛いというので子供が学校に行っている間に来てもらい30分くらいほぐすと子供のお迎え時間になってしまいました。

次の日、楽にはなったものの、かがむとピキっとくるというので私が姉のところまで出張してきました。

ほぐしてからのアロマトリートメント。

痛がる姉…

リラクゼーションどころじゃないよね(笑)って言いながら刺激してきました。

もちろん優し～くもできますが、いかに揉み返しが少なくかつ解放感が得られるか…

翌日、心配になり体調がどうか連絡すると、かなり楽になったと喜んでくれました♪

その言葉で私もとっても嬉しくなりました。

私がなぜアロマトリートメント(？)をするのか、していこうとするのか再確認させてもらえました。

姉は毎日、子供の介護のために抱っこをしなければなりません。

つまり、姉が動けなくなると姉自身がツラいのですが、子供にも影響がでてしまいます。そして、姉のかわりに世話をするということで旦那さんにも影響が出てしまうんです。

姉が元気でいることでみんなが救われている。

それだけ毎日頑張っている姉のために私ができることをする。

そのためにも私も元気じゃなきゃなりません！(笑)

その人を整える事で多くの人がしあわせでいられるから。

母にも私にお礼をしたいというので、「お母さんが元気でいることが何よりのお礼なんだよ」と話しました。

綺麗事に聞こえるかもしれませんが、自分が健康で笑顔で過ごす事でまわりの人もしあわせでいられるんです♪

だから、もっと自分の身体を大切にして欲しいんです。ツラいときはまわりの力を頼ってもいいから、自分の身体を整えて欲しいんです。

私自身、情報として知ってはいたものの実感はできていなかったのですが、今回、姉を通して自分を整える大切さを感じることができました。

今日も思いの丈をつらつら書き込んでしまいましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございます♪